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ハーバル&デトックスヨガ

秋の日本庭園で心と身体をリトリート! 「ハーバル温活×デトックスヨガ」 の欲張りダブルレッスン

photoスタジオのひとコマ

風見ひかり 清澄庭園涼亭 清澄庭園ヨガ_2

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東京都 東京都江東区東京都江東区清澄3-3-9 (清澄庭園内「涼亭」)

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当スタジオでは、ヨガとハーブの相乗効果に期待し、ダブルレッスンを行っています。
「温活ハーブレッスン」では、ビジネスパーソンの抱えがちな心身の不調をケアする3種のハーブブレンドをメインテーマに学習します。秋の候、季節の変わり目で不調をきたしがちな身体を、『温活』効果の高いハーブティーで温め、本格的な寒さに備えた『冷え』に負けない元気な身体作りをレクチャーします。「デトックスヨガ」のレッスンでは、ハーブティーにより温まった身体に、内臓機能を高める効果をのぞめるデトックスヨガポーズのレッスンを組み合わせ、深い体感を得ながらウィークデーの疲れをリセット。秋の心地よい風が吹き抜ける清澄庭園でゆったりと心と身体をゆるめ、内側からリフレッシュできるひとときを、欲張りダブルレッスンにて是非ご体験ください。



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