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Hana＊YOGA studio

　Hanayogaは、なりたい自分を思い描く皆さまを応援します。
　キレイになりたい！自信をつけたい！変わりたい！どんな目標でも、ヨガで育む〝気づき〟のチカラが役立ちます。
　呼吸・アーサナ・瞑想を通じ、じっくりとご自身を見つめる時間をつくってみませんか。
　自分を知ることが、目標に近づく第一歩。五感を広げ、もうひとつ感じてみたり、探ってみたり、味わってみたり。次第に意識が澄んでクリアになり、たくさんの〝気づき〟を得られるはず。そしてその〝気づき〟を日常に反映することができたら、きっと見える世界が広がっていく。もっと明日が楽しみになる。
　Hanayogaの提供するヨガは、日常に活かすヨガ。日々の生活に一滴のエッセンスを加えるように、ヨガでココロ・カラダ・暮らしが潤いますように。自分らしい花を咲かせていくお手伝いができれば幸いです。

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